Ojectif facile ... on continue ...

Une pub des années 90 nous bassinait "Buvez Eliminez... !!!"

Alors, jeudi sera le jour de l’eau. Continuez à manger des fruits, gardez vos objectifs à l’esprit et buvez.
De l’eau. Au moins six verres.
Variez les plaisirs en pressant  un jus d’orange ou de  citron (Bio si possible) dans votre verre.
Je vous conseille de prendre un joli verre (évitez un verre à moutarde ordinaire)...
On boit plus facilement dans un joli verre ou une belle tasse...
Si le coeur vous en dit, dégustez une tisane, il en existe tellement de variétés il y en a certainement une que vous aimez..

Vous verrez votre corps vous réclamera sa boisson quotidienne ...

Bonne journée au plaisir de vous lire ....