Objectif facile (Vendredi) Sous le signe du Plaisir encore et toujours...

Publié le par L'espoir au bout du chemin

tarte-tatin-aux-abricots

Un objectif bien simple en cette fin de semaine mincir durablement sans renoncer au plaisir.

En modifiant nos habitudes alimentaires, en faisait un peu de sport en suivant les objectifs que je vous suggère tous les jours c’est possible.

Il est donc impératif de choisir des aliments qui apportent beaucoup de nutriments, sans pour autant surcharger le corps avec un excès de lipides et de glucides. L’organisme sait puiser dans ses réserves (cellules graisseuses, que l’on nomme « adipocytes ») l’énergie dont il a besoin.

Alors en cette veille de week-end prévoyez-vous un petit plaisir une recette sucrée ou salée qui vous fait envie, une petite sortie en boutiques … je vous laisse nous suggérer votre idée …

Bonne journée au plaisir de vous lire ...

Publié dans Objectif journalier

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fab 26/02/2010 08:49


mon ange , je vais peut etre te kidnapper demain pour t'emmener au cinéma et après devant une bonne tasse de thé et une part de gateau ww nous pourrons confronter nos points de vue