Objectif facile (Vendredi)

Publié le par L'espoir au bout du chemin



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Ne soyez pas trop perfectionniste envers vous même.

Essayez de ne pas raisonner en termes de tout ou rien, en vous disant par exemple que vous avez "grillé" votre régime simplement parce que vous avez fait un excès lors d'un repas ou d'une collation.

Je sais, Dimanche c’est la Saint Valentin, les seuls excès que vous pouvez vous permettre : sont sous la couette. Là, c’est à consommer sans modération !!!

"Nous devons être plus attentionnés envers nous-mêmes, et apprendre à envisager l'échec comme une source utile d'enseignements, et prendre plaisir au petit bonheur quotidien" …

Bonne journée au plaisir de vous lire ….

Publié dans Objectif journalier

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