Objectif facile (Mardi)

Publié le par L'espoir au bout du chemin

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Joignez le geste à la parole pour atteindre vos objectifs.

Il est important de croire en soi et en sa capacité à réaliser ses objectifs de perte de poids, mais il faut aussi agir en modifiant ses habitudes alimentaires, en faisant plus d'activités physiques, et reprenant possession de son corps, etc.
On ne peut pas mincir du jour au lendemain, mais on peut adopter, du jour au lendemain, le bon état d'esprit qui nous permettra d'optimiser nos chances de succès.
Alors aujourd'hui après avoir pris votre douche vous allez vous tartiner de crème minceur ou un lait pour le corps si vous n'avez pas acheté ce genre de produit ... (Appliquer une noix de crème sur tout le corps ou sur les Zones concernées et procéder au massage jusqu'à complète pénétration de la crème.) il faut redécouvrir votre corps et, le masser est un bon exercice pour vous occuper de vous ...

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Vous voyez c'est facile et à la portée de tous et toutes ...

A demain pour un nouvel objectif ....










Bonne journée bon courage à vous au plaisir de vous lire ....

 

Publié dans Objectif journalier

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fab 09/02/2010 16:59


très bon article pour ma part je pense qu'il faut avant tout réapprendre a aimer son corps