Aliments par ProPoints // Boissons Alcoolisées et non Alcoolisées

Publié le par L'espoir au bout du chemin



Boissons Alcoolisées et Boissons non Alcoolisées

 

Armagnac, calvados, cognac, 1 petit verre, 40 ml = 3
Bière, 1 grand verre, soit 250 ml = 3
Bière, 1 canette, soit 330 ml = 4
Champagne brut, 1 coupe, soit 125 ml = 3
Champagne demi-sec, 1 coupe, soit 125 ml = 5
Cidre brut ou doux, 1 verre, soit 200 ml = 2
Cidre brut ou doux, 1 canette, soit 330 ml = 4
Cinzano, 1 dose, soit 60 ml = 3
Cointreau, Curaçao, Grand Marnier, 1 dose, soit 20 ml = 2
Crème de cassis, 1 dose, soit 20 ml = 0,5
Eau de vie de fruits (mirabelle, poire...), 1 dose, soit 20 ml = 2
Gin, vodka, 1 dose, soit 40 ml = 3
Irish coffee, 1, 100 ml = 9
Kirsch, grappa, 1 dose, soit 20 ml = 2
Liqueur (toutes sortes), 1 dose, soit 20 ml = 1
Martini rouge, 1 dose, soit 60 ml = 3
Panaché (bière/limonade), 1 grand verre, soit 250 ml = 3
Panaché (bière/limonade), 1 canette, soit 330 ml = 4
Pastis, anisette, 1 dose, soit 20 ml = 2
Porto blanc, rouge, malaga, marsala, 1 verre, soit 60 ml = 3
Punch, 1 verre, 60 ml = 2
Rhum (ambré, brun ou blanc), 1 dose, soit 20 ml = 2
Vin 10 à 13° (blanc, rouge ou rosé), 1 verre, soit 125 ml = 3
Vin blanc mousseux brut, 1 coupe, 125 ml = 3
Vin blanc mousseux demi-sec, 1 coupe, 125 ml = 5
Vin doux naturel (Banuyls, Muscat), 1 verre, soit 60 ml = 3
Whisky, 1 dose, soit 60 ml = 5

 

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.

A consommer avec modération …

 


Boissons non-alcoolisées


Bière sans alcool, 1 grand verre, soit 250 ml = 1
Bitter, 1 petite bouteille, soit 200 ml = 3
Boisson au soja, 1 verre, 200 ml = 1,5
Boisson au thé, sucré, 1 grand verre, soit 250 ml ou canette 330 ml = 2
Boisson au thé light ou non-sucré = 0
Café = 0
Cappucino, 1 tasse, 100 ml = 1
Eau aromatisée non sucrée = 0
Eau plate ou gazeuse (de source, minérale ou du robinet ou filtrée) = 0
Jus de fruits frais pressés ou 100% pur jus, sans sucre ajouté, 1 verre, 200 ml = 1
Jus de légumes ou de tomates, 1 verre, 200 ml = 1
Limonade, 1 verre, 200 ml = 2
Nectar de fruits, 1 petit verre, soit 125 ml = 2
Nectar de fruits, 1 verre, soit 200 ml = 3
Pastis sans alcool, 1 dose, soit 20 ml = 0
Sirop de fruits ou de sucre de canne, soit 10 ml = 1
Soda, 1 verre, 200 ml = 2
Soda, 1 canette, 330 ml = 4
Soda light (jusqu'à 18 kcal/litre) = 0
Thé (toutes sortes) = 0
Tisane (toutes sortes) = 0

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